[quote=qes] ДАЙТЕ МОТИВАЦИЮ! *0227* *0245* [/quote] Предлагаю рассмотреть мою кандидатуру как часть мотивации [img]http://forum.mamka.ru/style_emoticons/default/smile_rose2.gif[/img]

Специалист по радостной жизни

Самая сильная мотивация - ВЛЮБИТЬСЯ, и чтобы любимый замечал и ценил ваши успехи в похудении

Нам не дано предугадать...

[quote=nikki]любимый замечал и ценил ваши успехи в похудении[/quote] а если успехов нет...то называл бы ласково" пышечка ты моя"....

Я - женщина творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю...

Дарина, ну что значит нет успехов? Если так думать то и не будет. Позитивней давай! Я в тебя верю!

Специалист по радостной жизни

[quote=Ритушка]Я в тебя верю![/quote] *0202* дык это ж я вообще....у меня-то процесс идет))

Я - женщина творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю...

Если меня посадить на диету я начну звереть)))) А вообще, говорят, помогает похудеть чайный гриб, нужно пить напиток перед едой один стакан и через два часа после еды)))) Худейте, а я пошла на обед *0222*

[b]AMELI[/b] тоже утро на второй кнопке смотрите???

О Господи, застегни мне душу на все пуговицы.
(У.Б.Йейтс)

Вредная песня Ох, мы неправильно питаемся, и худеть мы не пытаемся, Вечно жрём, чего ни попадя, вечно пьём, чего нальют. И только жёны наши бедные, диетические, бледные, Одуревши от бескормицы, зелень вялую жуют. А шашлычок под коньячок! И соус остренький к нему желательно! Нарезать кольцами лучок – Очаровательно! Очень вредно есть солёное, очень вредно есть перчёное, Ой, а как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще! Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное, А по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще! А у меня система нервная слишком нервная, наверное, Я голодный – сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох. Нервы щавелем не лечатся, организм тоскует, мечется: Мяса просит. Тигры, граждане, не едят чертополох! А взять грудинки пожирней! Ещё ветчинки к ней да лососинки к ней! Стаканчик хлебного вина – Ну изумительно! Проповедуют умеренность, аскетизм и воздержание, Говорят: «Умерь желания! Скушай грушу на обед!» А спорить с этими аскетами – это всё равно как с морковными котлетами: Ну какая философия у морковных у котлет? А нас и так лишили многого, нам развеяли иллюзии. Коммунизм, демократия – обернулись пустяком. Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили И хотят отнять последнее – буженину с чесноком! А как шкворчит на кухне гусь! Здесь пахнет пряностью и тихой радостью... Ну как же можно без гуся? Нет, не дождётеся! Так что – дай вам Бог здоровьичка, а также стула регулярного, Настроенья лучезарного и душевного огня! А ежели есть желание нескромное – скушать что-нибудь скоромное, Так вы ешьте, люди добрые! И пеняйте на меня! Зовут, зовут тефтели и жареный петух! В здоровом толстом теле здоровый стройный дух! Не надо, братцы, слушать пустую дребедень – Давайте, братцы, кушать хотя бы через день! (с) Т. Шаов (врач - гастроэнтеролог))))))

Плесень размножается спорами.
Не спорьте с плесенью !

[b]Госпожа[/b] Агаааа))) Сегодня смотрела))

Пелены стекла свежесть мира коснулась,
закончился дождь...

[b]Госпожа[/b] Неа, я не смотрела! Просто на работе сегодня девчонки всё это обсуждали))))))Вот я и решила написать. А вообще уже не первый раз слышу про чайный гриб.

Юрий Визбор (припев из песни): "...Излишний вес - Он словно бес, Он крепко держит наши органы в осаде, А также виден он и спереди, и сзади... Чтоб он исчез, излишний вес!!!"

Нам не дано предугадать...

[b]nikki[/b] Это что-то типа магических слов в борьбе с лишним весом??)))

Нет, это просто бессильные проклятия *0250*

Нам не дано предугадать...

усё! Пост...[img]http://www.pogreboc.com/img/smilies/klug.gif[/img]

жизнь - спираль!
или её отсутствие...

[b]doctor[/b] Очень вкусная песня... [b]qes[/b] во время поста тоже можно наесться всяких калорийных вкусностей. [b]nikki[/b] а ведь так себя и уговорить можно...

О Господи, застегни мне душу на все пуговицы.
(У.Б.Йейтс)

20 лет уговоров не помогли, пришлось всё же на диету сесть *0210*

Нам не дано предугадать...

Кстати, пост и диета для похудения - абсолютно разные вещи. Нежирные сорта мяса не приводят к увеличению веса. Для переваривания животного белка затрачивается практически такое же количество энергии, сколько и выделяется. Это просто необходимый строительный материал. Постящиеся, исключающие животные белки, часто повышают потребление углеводов. Потом возникают непонятки - с чего поправился? Повторюсь очередной раз. Питание должно быть сбалансированным. Приход должен соответствовать расходу. В начале процесса приход должен быть немного меньше расхода, чтоб сбросить имеющиеся накопления. А потом уже нулевой балланс.

Плесень размножается спорами.
Не спорьте с плесенью !

[b]doctor[/b] еще бы научиться считать это баланс

О Господи, застегни мне душу на все пуговицы.
(У.Б.Йейтс)

[quote=doctor]В начале процесса приход должен быть[/quote]Вы точно сейчас о диете???

Я - женщина творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю...

вот, попалось... [b]Винная диета[/b] Суть этой диеты заключается в том, что в течение одних суток Вам разрешается выпить одну бутылку красного сухого вина. Как Вы собираетесь пить это вино - не очень то и важно. Вы можете выпить всю бутылку за пару раз, или же пить по 50мл через равные промежутки времени. Единственное, что от Вас требуется - это так постараться распределить напиток, чтобы заглушить чувство голода, которое могло бы существенно помешать Вашей диете. Кроме вина винная диета разрешается съесть два или три больших яблока, это для тех, кто любит сладкое. В том случае если фруктам Вы предпочитаете мучные продукты, то яблоки можно заменить половиной или двумя третями батона зернового хлеба. Продукты, которые можно есть во время диеты, указаны не просто так. И яблоки, и зерновой хлеб способствуют очищению Вашего организма от шлаков и всех вредных веществ, которые накапливаются в нашем организме на протяжении всей нашей жизни. Все продукты, которые разрешается есть во время винной диеты, можно употреблять в любое время суток.

О Господи, застегни мне душу на все пуговицы.
(У.Б.Йейтс)